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食用油の比較

サラダ油・こめ油・ごま油・オリーブオイル・えごま油などを、油種・脂肪酸組成・製法・コスパで比較するカテゴリです。

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選び方ガイド

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エキストラバージンオリーブオイル えごま油 オメガ3（α-リノレン酸） オメガ9（オレイン酸） オリーブオイル キャノーラ油 ごま油 こめ油 サラダ油 圧搾（コールドプレス）
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